Как распознать обезвоживание

🔵Сухость кожи;
🔵Сухость во рту;
🔵 Запоры;
🔵 Жжение в глазах;
🔵 Головокружения, обморочные состояния;
🔵 Быстрая утомляемость, снижение концентрации;
🔵 Головные боли;
🔵Проблемы с давлением;
🔵 Неприятный запах изо рта;
🔵 Нарушение пищеварения, боли в желудке вызванные повышенной кислотностью (язва, гастрит);
🔵 Респираторные заболевания, заложенный нос, кашель;
🔵Нарушение веса.